每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
5 月 6 日 至 5 月 8 日
餐 别 | 星期四（5.6） | 星期五（5.7） | 星期六（5.8） | ||
早
点 | 纯牛奶 125ml
夹馅曲奇 15g | 纯牛奶 125ml
枣夹核桃 10g | 纯牛奶 125ml
牛奶胡萝卜餐 25g | ||
午
餐 | 软米饭 红烧肋排 青椒土豆 芙蓉鲜蔬汤
| 青菜香菇肉丝面 油焖虾 奶酪棒
| 小米饭 豉油巴沙鱼 西葫芦木肉丝 毛白菜胡萝卜百叶汤
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午
点 | 哈密瓜 腰果仁 小青菜肉丝面
| 香蕉 小米白米肉松粥
| 苹果 曼可顿豆沙面包
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备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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