每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
5 月 31 日 至 6 月4 日
餐 别 | 星期一（5.31） | 星期二（6.1） | 星期三（6.2） | 星期四（6.3） | 星期五（6.4） |
早
点 | 纯牛奶
核桃奶酥饼干 | 纯牛奶
吐司 | 纯牛奶
香葱手工饼干 | 纯牛奶
卤鹌鹑蛋 | 纯牛奶
香草曲奇饼干 |
午
餐 | 软米饭 红烧肉 莴苣胡萝卜 菠菜蛋汤 | 燕麦饭 翡翠虾仁滑蛋 西芹香干肉丝 细菜蛋花汤 | 三鲜蝴蝶面 清炖肋排 | 胡萝卜饭 可乐鸡翅 青菜百叶 西红柿蛋汤 | 包菜肉丝炒乌冬 鸡毛菜木耳鱼圆汤 |
午
点 | 火龙果 青菜肉丝面 | 哈密瓜 MM巧克力豆 银耳莲子红枣羹 | 苹果 贝贝南瓜 | 香蕉 绿豆汤 玉米蔬菜猪肉蒸饺 | 东方蜜瓜 奶酪棒 曼可顿奶棒面包
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备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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