每周食谱Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
6月28日 至 6月29日
餐 别
星期一(6.28)
星期二(6.29)
早
点
纯牛奶
夹馅曲奇
吐司
午
餐
小米饭
土豆牛腩
毛白菜油三角
莴苣蛋汤
软米饭
五彩虾仁滑蛋
花菜胡萝卜
菠菜腐皮汤
哈密瓜
青菜香菇肉丝面
特小凤
银耳莲子红枣羹
备注
友情提醒:建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右,每日补充豆制品,适量户外运动,以确保钙的摄入。