每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
10月8 日 至 10月9 日
餐别 | 星期五（10.8） | 星期六（10.9） | |||
早 点 | 纯牛奶 香葱手工饼干 | 纯牛奶 吐司面包 | |||
午 餐 | 软米饭 同肠烧肉 西红柿炒蛋 毛白菜香菇汤 | 小米饭 萝卜牛肉丁 西兰花海鲜菇 小青菜肉丝百叶汤 | |||
午 点 | 哈密瓜 八宝粥+小笼包 | 香蕉 卡通饼干 奶酪棒 | |||
温馨提示 |
建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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