每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
9 月 1 日 至 9 月3 日
餐 别 | 星期一(9.1) | 星期二(9.2) | 星期三(9.3) | ||
早
点 | 纯牛奶 香葱手工饼干 | 纯牛奶 夹馅曲奇 (巧克力味) | 纯牛奶 曼可顿吐司
| ||
午
餐 | 软米饭 蒸肉饼 西红柿炒蛋 菠菜腐皮汤
| 燕麦饭 土豆牛腩丁 素炒空心菜 西兰花海鲜菇汤
| 青菜木耳鸡蛋面 虾饺 冬瓜鱼圆汤
| ||
午
点 | 苹果 蜜豆年糕汤
| 皇冠梨 什锦蒸饺 干丝蛋花汤
| 哈密瓜 卡通饼干 奶酪棒(水果味) | ||
备注 | 友情提醒:建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右,每日补充豆制品,适量户外运动,以确保钙的摄入。 |